Höhentraining, ohne in die Berge zu fahren.
Ein eigenständiger Höhentrainer, der sauerstoffreduzierte Luft liefert und so einen Aufenthalt in bis zu 6.500 Metern Höhe simuliert. Gedacht für gezielte Höhenadaptation: Vorbereitung auf eine Trekkingtour oder einen Wettkampf in der Höhe oder Aufbau von Toleranz gegenüber sauerstoffreduzierten Bedingungen.
So funktioniert es
Höhentraining ohne die Höhe
In der Höhe ist der Luftdruck niedriger, sodass jeder Atemzug weniger Sauerstoff enthält. Ein Höhengenerator bildet das bei normalem Luftdruck nach.
Höhenäquivalente berechnet für denselben Sauerstoffpartialdruck in der eingeatmeten (trockenen) Luft, nach der internationalen Standardatmosphäre, gerundet.
Höhensimulation senkt die Sauerstoffkonzentration der Luft, die Sie über eine Maske atmen, von 18% auf bis zu 9%, was einer Höhe von bis zu 6.500 Metern entspricht. Der HT LOW ist ein eigenständiger Hypoxie-Generator für genau das: gezielte Höhenadaptation vor einer Trekkingtour, einer Expedition oder einem Wettkampf in der Höhe.
Der HT LOW konzentriert sich auf eines: sauerstoffreduzierte Luft für gezielte Höhenadaptation, mit manuellen Einstellungen und einfacher Bedienung. Das macht ihn zum Einstiegsmodell für Bergsport, Trekking und Wettkampf und zu einer sinnvollen Ergänzung neben IHHT und HBOT in einem Sportverein.
Höhentrainer HT LOW.
Simulierte Höhe von 0 bis 6.500 Metern, Sauerstoffkonzentration 9–18%, freistehend auf Rollen.
Preise auf Anfrage. Jedes Angebot wird projektbezogen erstellt und umfasst Installation, Schulung und Service.
Höhentraining vs. IHHT
Höhentraining setzt den Körper über einen längeren Zeitraum sauerstoffreduzierter Luft aus. IHHT wechselt sauerstoffreduzierte und sauerstoffangereicherte Phasen in Intervallen ab, gesteuert über SpO₂ oder Herzfrequenz des Nutzers. Ist Ihr Ziel die Anpassung an die Höhe, wählen Sie den HT LOW. Ist Ihr Ziel ein Trainingsreiz für Regenerations-, Performance- und Vitalitätsprogramme, wählen Sie ein IHHT-System.
Wer ihn nutzt
Bergsport, Trekking und Expeditionen, Athleten in der Vorbereitung auf einen Wettkampf in der Höhe, und Sportvereine, die einer Recovery- & Performance-Zone Höhenadaptation hinzufügen wollen. Der HT LOW lässt sich am selben Standort gut mit IHHT und HBOT kombinieren.
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Häufige Fragen zum Höhentraining
Wie hoch kann der HT LOW simulieren?
Von 0 bis 6.500 Meter simulierte Höhe, mit einer Sauerstoffkonzentration von 9 bis 18%, abgegeben über eine Maske.
Kann ich Höhentraining mit IHHT kombinieren?
Ja. Der HT LOW ist neben IHHT und HBOT kombinierbar. Sportvereine betreiben oft alle drei in einer Recovery- & Performance-Zone.
Speichert der HT LOW Trainingsdaten?
Der HT LOW arbeitet mit manuellen Einstellungen und einfacher Bedienung. Wenn Sie automatische SpO₂-Regelung und Sitzungskurven auf dem Bildschirm möchten, bieten die IHHT-Systeme genau das, und beides läuft parallel.
Ruhe beginnt mit dem Atem.
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